초보자들이 무조건 하는 실수 [주짓수/jiujitsu]

주짓수 입문전 초보자 시작하기 전에 꼭 봐야할 영상 주짓수벨트 매는법, 주짓수용어, 주짓수포지션

주린이를 위한 주짓수 기초 기술 (오모플라타/Omplata)

주짓수 트라이앵글 초크 배우기

주짓수 스파링이 처음인가요? 앉아서 뭘 해야 할지 모르는 분들을 위한 주짓수 기술 [칼라드래그/스윕/루프초크]

주짓수 입문자가 알고 가야 할 클로즈가드 탈출(Closed guard escape) [4K]

[박사범 주짓수 교실]기본암바 성공률 높히는 개꿀팁(Basic armbar detatil)

Jiu-Jitsu sparring! You need to know this first.(SUB-한/A/あ)

🥋 하프가드만 10년 파면 이르게 되는 경지 #주짓수 #주짓수기술 #주짓수스파링 #하프가드

사이드 키락, 기무라 기본원리 주짓수기초, 다 알지만 아무도 알려주지 않는 디테일

걸리면 바로 기절.. 주짓수 기술 [길로틴초크 Guillotine Choke]

초보자가 사용하기 좋은 주짓수 기술 [힙범프 스윕 & 서브미션]

🥋 10만원 이상 아끼셨습니다. #남북포지션 #남북이스케입 #주짓수 #주짓수기술

주짓수 스파링?? 초보자가 처음 하면 어떻게 해야 될까요..?? (스파링 하는 법)

주짓수 제일 기초? 클로즈가드(Closed Guard) 잘 이해 안가시는 분들 꼭 보세요!

격투기 선수들은 주먹을 어떻게 피하는 걸까? [KOREAN SUPERBOY]

주짓수 배워보고싶다고? 일단 이거부터 봐🤍🥋

[한글 자막] 클로즈 가드에서의 공격법 이해하기 by 존 토머스

주짓수 화이트벨트들이 사이드 포지션에서 반드시 숙지해야할 초크 3가지 페이퍼컷초크,베이스볼초크,암트라이앵글초크

초보자를 위한 주짓수 기술 [암바]

MMA에서 사용할 수 있는 화려한 주짓수 기술[이마나리롤-힐훅]