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[ 복근 제대로 쓰기 ] 내전근과 척추를 서로 반대로 당기면 복근이 사용된다 / 복근 골고루 사용하기 / 강력한 코어를 만드는 힘의 방향
Length 12:55 • 5K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
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