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[ 유연성은 속근육부터 시작 ] 골반과 몸통 속근육의 앞뒤 확장이 유연성의 시작 / 유연성 확장시 꼭 알아야 할 근육과 힘의 방향 / 개구리다리 /좌전굴
Length 14:50 • 7.4K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
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