History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Wedding
campur
rock alternatif
Dangdut Romantis
lagu Indonesia
해부학적 원리로 알아보는 턴아웃과 쁠리에 - 마름모코어스트레칭/ 등척성수축/ 기초발레/ 취미발레/ 재즈댄스/ 짓댄스/ 턴아웃/ 쁠리에/ 풀업
Length 15:10 • 6.4K Views • 5 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
13:06
무용입문자를 위한 발끝포인 - (짓댄스 아카데미)/ 마름모코어 스트레칭/무용해부학/턴아웃/코어안정화/골반중립/등척성수축/척추견인
7.1K
5 years ago
57:04
해부학으로 바라보는 무용수의 신체 정렬_하체편 (상명대학교 김태경, 슈퍼모델 장원진)[대한스포츠의학회]
4.8K
1 year ago
22:06
[자세교정 스트레칭] 마름모코어 스트레칭 기본편 - 1 / 발바닥과 척추를 이동해 신체정렬 만들기 / 발바닥, 햄스트링 스트레칭 / 골반중립
13.1K
4 years ago
13:03
[ 허벅지가 중요한 이유 ] 내전근과 줄다리기 하는 근육들 / 안쪽허벅지의 힘이 좋아야 하는 이유 / 마름모코어 스트레칭
5.8K
3 years ago
44:03
Ballet Class with Maria Khoreva
408.4K
1 year ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
2:02:48
[라이브] 킬러 삼촌 이동욱 배우 라이브
1.5M
Streamed 10 months ago
37:58
Kisah kelahiran Yakjuj & Makjuj yang menjijikan‼️
1.2M
1 month ago
34:22
BEST Of The BOYS On Indonesian Idol Junior 2018! | Idols Global
7.6M
5 years ago
28:05
Bring Your Blood Pressure Down! - Medical Frontiers
148K
1 month ago
8:28
[발레 꿀팁] O자다리 교정하는! 발레리나, 발레리노가 매일 하는 그것! ( 플리에 / plie / 발레 수업 / 발레 바 / 발레 동작 / 발레 연습 / 취미 발레 / 성인발레)
60.6K
5 years ago
12:15
[ 데벨로뻬 드방, 데리에르 ] 기둥되는 다리 치골만 제자리를 찾아도 쨍쨍해지는 다리 들기 / 마름모코어 스트레칭
4.4K
3 years ago
17:22
[ 턴아웃의 원리 ] 골반대를 앞뒤로 확장하면 가동범위가 더 좋은 턴아웃이 된다 / 경직되지 않는 턴아웃 / 바에 기대지 마세요!
2.7K
3 years ago
13:18
[ 그랑 쁠리에 배우기 ] 고관절뿐 아니라 허벅지뼈와 종아리의 회전이 있는 턴아웃 / 풀업과 연결된 턴아웃
2.5K
3 years ago
1:02:01
CBS 성경동화, 사사 이야기 모아보기(36~44화 | 1시간 |😪수면동화🤰태교📖초신자 성경통독)
315.8K
1 year ago
14:24
나는 동양인이다 동양인에 맞는 플리에를 해보자
3.6K
4 years ago
8:36
[앙 레르 en l'air] 다리를 들어도 무너지지 않는 골반 만들기 / 골반중립으로 턴아웃하기 / 마름모코어 스트레칭
11.2K
4 years ago
8:07
[턴아웃시 안쪽 허벅지 제대로 느끼기 ] 골반중립 / 쁠리에 / 장요근 / 내전근 / 등척성수축 / 마름모코어 스트레칭
4.1K
4 years ago
38:13
[성인 영어] 영어공부 애니메이션 딱 하나만 추천하라면 전 이거요!!
761.3K
1 year ago
8:20
[Jazzdance Basic] Relevé has two directionality / Rhombic core stretching
4.2K
4 years ago