History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
campur
lagu Indonesia
rock alternatif
lagu dangdut
Dangdut Romantis
Dangdut
무용입문자를 위한 발끝포인 - (짓댄스 아카데미)/ 마름모코어 스트레칭/무용해부학/턴아웃/코어안정화/골반중립/등척성수축/척추견인
Length 13:05 • 7.1K Views • 5 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
15:10
해부학적 원리로 알아보는 턴아웃과 쁠리에 - 마름모코어스트레칭/ 등척성수축/ 기초발레/ 취미발레/ 재즈댄스/ 짓댄스/ 턴아웃/ 쁠리에/ 풀업
6.4K
5 years ago
11:24
[ 좋은 포인 에너지 ] 잘못된 포인 에너지가 턴아웃을 방해한다 / 에뛰튜드, 아라베스크시 골반 에너지 / 발바닥 굽힘근
3.9K
3 years ago
8:20
[Jazzdance Basic] Relevé has two directionality / Rhombic core stretching
4.2K
4 years ago
38:13
[성인 영어] 영어공부 애니메이션 딱 하나만 추천하라면 전 이거요!!
760.2K
1 year ago
58:41
Beautiful Piano Music, Vol. 1 | Relaxing Music for Focus, Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
130M
6 years ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
22:06
[자세교정 스트레칭] 마름모코어 스트레칭 기본편 - 1 / 발바닥과 척추를 이동해 신체정렬 만들기 / 발바닥, 햄스트링 스트레칭 / 골반중립
13.1K
4 years ago
12:23
[ 확실하게 턴아웃 익히기 ] 고관절로 누르고 뽑는 턴아웃과 풀업 / 쁠리에에서의 골반중립 / 골반속이 끌고 올라가는 를르베 /짓댄스
5.6K
4 years ago
14:27
[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)
141K
5 years ago
9:41
[발레 꿀팁] 포인 잘하기 위한 방법 ( 홈발레 / 취미발레 / 성인발레)
20.5K
3 years ago
5:37
발가락피고 포인하기~!!
12.3K
5 years ago
9:32
평발과 오자다리 개선을 위한 힘의 방향 - 종아리에서 발을 잡아 당기세요? 발에서 종아리를 잡아 당기세요? / 마름모코어 스트레칭/ 척추견인
4.7K
5 years ago
15:42
[The Rhombus Core Stretching] Gathering the iliac and acetabulum in semicircle
8.9K
3 years ago
1:00:41
Bright colorful neon stars flying in a black background
4.8M
2 years ago
22:12
유령신부의 죽음을 넘어선 사랑, 지젤 | 발레, 요약하기
105.6K
1 year ago
48:13
Gold Glitter Background | 4K Art TV Screensaver Video background background background
254.7K
1 year ago
25:36
발레를 잘하려면? '발'부터 제대로 이해하자!
10.5K
2 years ago
14:52
[상체의 불균형을 해결하는 에너지] 둥근어깨, 오십견, 거북목을 해결 / 대흉근과 광배근의 균형 / 마름모코어 스트레칭
5.3K
4 years ago
7:59
[Wangzy Log] Foot-strengthening exercise using towels and therabands! 👣 💪🏻 vlog
147.9K
5 years ago
8:36
[앙 레르 en l'air] 다리를 들어도 무너지지 않는 골반 만들기 / 골반중립으로 턴아웃하기 / 마름모코어 스트레칭
11.2K
4 years ago