History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut Romantis
lagu dangdut
lagu Indonesia
[ 턴아웃의 원리 ] 골반대를 앞뒤로 확장하면 가동범위가 더 좋은 턴아웃이 된다 / 경직되지 않는 턴아웃 / 바에 기대지 마세요!
Length 17:21 • 2.7K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
12:15
[ 데벨로뻬 드방, 데리에르 ] 기둥되는 다리 치골만 제자리를 찾아도 쨍쨍해지는 다리 들기 / 마름모코어 스트레칭
4.5K
3 years ago
29:24
[하이라이트] '육상계 레전드' 김국영과 함께하는 스피드 훈련💪 곽범 X 최종우는 왜 더 느려진 건데..😅 | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 241201 방송
61.7K
7 days ago
1:12:38
[32강] 김병호 vs 김영원 [하이원리조트PBA챔피언십 24-25]
74.2K
2 days ago
20:27
상급자로 가기 위한 중요한 요소 | 류이채 프로
3.7K
6 days ago
12:23
[ 확실하게 턴아웃 익히기 ] 고관절로 누르고 뽑는 턴아웃과 풀업 / 쁠리에에서의 골반중립 / 골반속이 끌고 올라가는 를르베 /짓댄스
5.6K
4 years ago
1:26:03
국제 콩쿠르 휩쓴 소프라노, K-드라마와 발레가 스승 l 소프라노 서선영 / 커튼콜 243 / 풀영상/ 골라듣는 뉴스룸 / SBS
758
2 days ago
1:38:20
Tanah Jawa 300 Tahun yang Lalu - Peter Carey | Endgame #197 (Luminaries)
975.9K
3 months ago
25:45
[하이라이트] 🔥공 다 줘바라🔥 컴백과 동시에 상대 수비벽 단번에 박살 내는 게바라의 압도적인 경기력💥 | 뭉쳐야 찬다3 | JTBC 241201 방송
114.7K
7 days ago
17:52
[The Rhombus Core Stretching] the balance of transverse and filling body pressure
3.8K
3 years ago
13:56
[턴아웃 개선방법] 턴아웃 때문에 좌절할때 / 심부외회전근 / 정강뼈와 종아리뼈의 방향 / 골반중립 / 윗가슴 닫기
7.8K
4 years ago
59:43
ADE RAI UNGKAP ALASAN 95% ORANG GAGAL DIET! - Iso-Late Show #everestmedia #aderai
179K
6 days ago
13:06
무용입문자를 위한 발끝포인 - (짓댄스 아카데미)/ 마름모코어 스트레칭/무용해부학/턴아웃/코어안정화/골반중립/등척성수축/척추견인
7.1K
5 years ago
1:30:34
Shahnaz Haque - Gak Pernah Saya Menangis dengan Tamu Saya Seperti Ini. Ada Apa? | Helmy Yahya Bicara
949.4K
1 month ago
37:58
Kisah kelahiran Yakjuj & Makjuj yang menjijikan‼️
1.3M
1 month ago
10:29
[ 뒤꿈치들기 ] 전신을 이용해 중력선에서 스프링처럼 사용하는 뒤꿈치들기 / 골반과 허벅지뼈의 바른 정렬로 종아리를 매끈하게
4.8K
3 years ago
1:03:00
Ikuti Teladan Rasul Ini Kalau Mau Hidup Sehat! | Helmy Yahya Bicara
2.7M
1 year ago
1:19:30
'북항 금싸라기' 랜드마크 부지 개발...윤곽 나왔다 I 부산이 만든 에어부산 날릴판...거점항공사 없는 가덕신공항 I 길어진 여름, 9월 해수욕장이 위험하다 I 뉴스아이
898
Streamed 6 days ago
33:37
Heboh! 4 Pertanyaan Penting Wamen Stella ke 100 Ekonom Indonesia
458.4K
5 days ago
8:07
[턴아웃시 안쪽 허벅지 제대로 느끼기 ] 골반중립 / 쁠리에 / 장요근 / 내전근 / 등척성수축 / 마름모코어 스트레칭
4.1K
4 years ago
1:54:48
[8강] 이우경 vs 정보윤 [하이원리조트LPBA챔피언십 24-25]
38.2K
2 days ago