History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
campur
Dangdut Romantis
lagu dangdut
[ 그랑 쁠리에 배우기 ] 고관절뿐 아니라 허벅지뼈와 종아리의 회전이 있는 턴아웃 / 풀업과 연결된 턴아웃
Length 13:18 • 2.5K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
9:21
[ 좋은 쁠리에를 위한 뼈의 위치 ] 뒤꿈치보다 압축된 좌골을 뒤에 위치해 고관절 굴곡으로 좋은 턴아웃을 만든다
2.1K
3 years ago
48:57
[PD수첩] 명태균 게이트, 그 시작과 끝 - 2024년 11월 26일 밤 10시 20분
2.9M
Streamed 12 days ago
1:01:37
CBS 성경동화, 다윗 이야기 모아보기(53~61화 | 1시간 |😪수면동화🤰태교📖초신자 성경통독)
394.8K
1 year ago
15:10
해부학적 원리로 알아보는 턴아웃과 쁠리에 - 마름모코어스트레칭/ 등척성수축/ 기초발레/ 취미발레/ 재즈댄스/ 짓댄스/ 턴아웃/ 쁠리에/ 풀업
6.4K
5 years ago
1:44:46
200 Best Beautiful Piano Love Songs Melodies - Great Relaxing Romantic Piano Instrumental Love Songs
1.4M
Streamed 6 months ago
1:01:31
예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요
1.5M
2 years ago
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
89.4M
4 years ago
5:46
[4번 쁠리에] 생각을 바꾸면 쁠리에가 명확해져요! / 허벅지 터지지 않는 쁠리에 / 마름모코어 스트레칭
2K
4 years ago
6:01
엉덩이 안빠지는 턴아웃 이건 못참지 👏(턴아웃 유지 방법 그랑플리에 잘하는법)
4.5K
3 years ago
6:32
발레 꼼꼼한 설명 듣고 따라하기 : 4번 발 자세의 쁠리에 를 해보자 ! (안쪽 허벅지 , 힙업운동 )
8.2K
4 years ago
1:21:34
Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood
3.5M
Streamed 9 months ago
3:59:02
𝙿𝚕𝚊𝚢𝚕𝚒𝚜𝚝 : 시작부터 끝까지 완벽한 팝 플레이리스트 | 좋은 음악을 갈망하는 사람들을 위해
789.2K
Streamed 3 months ago
4:45
[기초발레] 턴아웃할 때 골반이 움직이신다면? - 골반중립, 턴인, 고관절, 플리에
23.6K
5 years ago
11:16
[ 개구리다리 총정리 ] 좌골만 사용할 때의 외회전 vs 장골과 좌골을 동시 사용할 때의 외회전 / 발목의 각도
14.6K
2 years ago
1:30:50
[LIVE] Khadijah binti Khuwailid: Wanita Teragung Sejagat Raya - Ustadz Adi Hidayat
2.3M
Streamed 1 year ago
30:53
241204 해피도윤
566
4 days ago
9:22
[ 골반중립 쁠리에 ] 오리궁둥이나 일자허리가 되는 쁠리에는 어떻게 고쳐야 할까?
4.3K
2 years ago
2:09:56
[playlist] 조용한 공간과 부드러운 재즈 음악 - 훌륭한 조합이 휴식을 만들어냅니다 | Piano JAZZ
502.9K
Streamed 7 months ago
16:55
75세에 관절염 4기 극복! 한 발로 서 있기가 극복 비결이다?
535.5K
9 months ago