History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Wedding
Dangdut
[ 폐쇄공의 힘과 위치 ] 골반이 삐뚤거나 다리가 짝짝이라면 꼭 맞춰야 할 / 폐쇄공과 척추의 위치, 골반 압력의 균형
Length 14:11 • 4.9K Views • 2 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
8:33
[ 골반을 위한 5분 체조 ] 골반 속에서 앞으로는 폐쇄공을 밀고 뒤로는 골반바닥을 밀어 틀어진 골반 펴기 / 햄스트링 스트레칭
4.9K
2 years ago
9:14
하루에 딱 3분만 투자하자! 골반 교정 3분 운동법 | 나는 몸신이다 217회
647K
3 years ago
1:06:39
Lagu Terbaik DEWA 19 Indonesia Terbaik & Terpopuler Tahun 2000an
2.7M
8 months ago
38:42
Begini Cara Bikin GenZ Kerja Keras
1.2M
1 year ago
50:00
Perbaiki Shalatmu Maka Allah Akan Permudah Urusanmu - Ustadz Adi Hidayat
1.1M
3 months ago
14:38
[ 코어와 다리 ] 척추 중심으로 하후거부터 종아리까지 모으면 코어와 연결된 힘으로 다리를 쓸 수 있어요
4.5K
2 years ago
11:55
[ 측굴 ] 복압의 좌우 힘을 맞추는 코어의 균형과 척추 신전이 결합된 측굴
2.3K
2 years ago
46:43
#momscorner 42 Bidan Mila | Jangan Sering Memakaikan Bedong, Sarung Tangan & Kaos Kaki Pada Bayi
174.2K
2 months ago
15:08
[💎자세교정 끝판왕💎] 뼈의 위치를 이동하며 좌우 균형을 맞추는 방법 / 골반과 어깨의 불균형 교정법 / 마름모코어 스트레칭
6.3K
4 years ago
30:58
골반비대칭 교정운동을 통한 기적의 좌골신경통 다리저림 치료법/ 양반다리,엄마다리 골반높이를 교정해 드립니다
87.6K
1 year ago
13:53
[ 치골과 배꼽사이 ] 비어있는 아랫배를 앞으로 밀어내면 척추와 장골이 세워진다 / 아랫배는 집어넣지 않아요!
11K
2 years ago
13:09
척추 X-RAY(엑스레이) 보는 법(달려라병원 조석훈 원장)
5.1K
2 years ago
15:39
[ 골반의 위치와 각도 ] 좌골 당김 + 발바닥 당김 = 햄스트링 스트레칭 / 쪼그려 앉으며 골반 위치 개선해 햄스트링 활성화하기
7K
3 years ago
40:40
dr. TIRTA: KOPI, VAPE, & PODS LEBIH BAHAYA MANA?! - SAFE SPACE
570.1K
3 weeks ago
2:38
짝짝이 다리, 10분 만에 교정하는 방법! [만물상 189회] 20170423
118.7K
7 years ago
33:37
Heboh! 4 Pertanyaan Penting Wamen Stella ke 100 Ekonom Indonesia
320.6K
3 days ago
12:36
[ 골반바닥 균형 ] 좌우 정중앙을 향해 압축된 좌골과 골반 교정 / 중력에 대입된 좌골로 누르고 바르게 앉기
11.3K
2 years ago
6:21
1000만원짜리 걸음걸이 교정방식 그냥 공개, 만보걷기에 필수
44.2K
1 year ago
13:41
[ 요통완화와 허리강화 ] 허리에 힘이 차오르는 근육의 방향 / 골반 속근육 쓰기 / 중력과 반중력의 힘
9K
4 years ago
12:38
[ 골반바닥 균형 ] 골반바닥의 에너지를 새지 않도록 바꿔주며 체형별 교정하기 / 마름모코어 스트레칭
2.9K
2 years ago