팔로만 던진다면 꼭 보세요! 몸+팔을 연계해 같이 사용하는 방법!!!(코킹+허리 회전)

공 스피드를 올리기 위한 스로잉 동작 꼭 확인하세요!!!(코킹 반동)

하체와 팔을 연결해 구속 올리는 훈련! (하체로 던져라!)

백 스로잉을 정확히 끌어올려 사용해야 공 스피드가 달라진다! (인버티드)

투구에도 콤보가 있다?? 스킬+스킬 연계 레슨을 알아보자!(코킹+손 모양)

최정·정수빈·박영현의 모교, 유신고에 다녀왔습니다ㅣ거포를 찾아서 EP 3-1 유신고

[하이라이트] "공에 힘이 있는데 어떡해♥" 이대호 고개 끄덕이게 만든 '김성근 제자' 송은범의 캐치볼 실력은? | 최강야구 | JTBC 240422 방송

내야 강팀 LG에서 배운 내야 수비하는 방법 (바운드 맞추는 꿀팁 : 최현준)

[투수레슨] --풀버전 --10년간의 팔통증 없애는 정확한 스로잉 법

손목만 사용한다면 제대로 된 스냅 스로우가 아니다?!?!(스냅 스로우)

투구 에너지 전달을 위한 끝판왕(코킹 2탄)

스로잉과 하체 밸런스를 깰끔하게 맞춰봅시다 (스로잉&하체 밸런스)

야구 공 던질 때 어깨가 너무 아파요..야구가 너무 하고 싶어요..

프로들은 무조건 알고 있는 내야수 캐칭하는 방법 (글러브 활용법 : 박한결)

[투수레슨] 구속 90km대 투수들은 무엇을 배워야 할까요? - S.C.T.P

투수의 팔 스로잉 정복편(뒷 공간이 넓어야 하는 이유?) #확실히 알려줄께

[투수레슨] 투수초보분들을 위한영상! [힘빼는 방법] 통증고치는건 덤~ -S.C.T.P

이것만 사용하면 공 던지는게 확!! 바뀌는 스킬~!(코킹 1탄)

본인한테 맞는 백 스로잉만 알아도 구속은 오른다!!(백 스로잉 총정리)

야구공을 잘 던지기 위해 꼭 알아야하는 팔스로잉 활용법 야구레슨

땅으로 패대기 쳐지는 공! 허리 회전에 문제가 있다고?!?!(정확한 허리 회전)