본인한테 맞는 백 스로잉만 알아도 구속은 오른다!!(백 스로잉 총정리)

스로잉과 하체 밸런스를 깰끔하게 맞춰봅시다 (스로잉&하체 밸런스)

투구 에너지 전달을 위한 끝판왕(코킹 2탄)

사회인 야구선수들의 구속을 올리는 꿀팁 공개!!! #구속향상 #투구폼교정

20241102 SC고양 토요후반기 고양시청 VS 수요야식회

공을 던질 때 힘을 줄지 뺄지 고민이신 분들은 꼭 보세요~! (투구 힘 빼는 이유)

[투수레슨] --풀버전 --10년간의 팔통증 없애는 정확한 스로잉 법

가장 쉽고 간단한 원심력을 이용한 투석기 스로잉을 알아보자~!(백 스로잉)

팔로만 던진다면 꼭 보세요! 몸+팔을 연계해 같이 사용하는 방법!!!(코킹+허리 회전)

야구공 절대 이렇게 잡지 마세요!! 스냅을 도와줄 5가지 방법

하체와 팔을 연결해 구속 올리는 훈련! (하체로 던져라!)

백 스로잉을 정확히 끌어올려 사용해야 공 스피드가 달라진다! (인버티드)

공 스피드를 올리기 위한 스로잉 동작 꼭 확인하세요!!!(코킹 반동)

사회인야구 8년차인데..공을 던지는게 무서워요..도와주세요

투수의 팔 스로잉 정복편(뒷 공간이 넓어야 하는 이유?) #확실히 알려줄께

무료 공개) 투구 매커니즘🔧시리즈 | [몰아보기🗂]

내야수송구 스로잉과 정확성 올리는 방법

투구에도 콤보가 있다?? 스킬+스킬 연계 레슨을 알아보자!(코킹+손 모양)

야구 공 던질 때 어깨가 너무 아파요..야구가 너무 하고 싶어요..

하체로 던진다는 건 이런 것!!!(하체+지면반력)

힘이 아닌 몸의 반동으로 공 스피드 올리는 방법! (가슴 반동)