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[ 전종인대 + 발바닥 ] 척추와 발바닥을 밀어내고 마름모코어가 확장되면 유연성 상승 / 어깨와 골반의 이음뼈 동시 확장시 전신 스트레칭 / 체전굴 / 쪼그려앉기
Length 10:15 • 2.9K Views • 3 years ago
짓댄스 / 마름모코어 스트레칭
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