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老爸實測血糖｜超慢跑降血糖真的有用？只吃半碗白飯血糖會升多少？[送你營養吃]

控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播

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