【血糖實測】只吃白飯 VS 只吃白飯+餐後180bpm原地超慢跑30分鐘，餐後超慢跑運動能降血糖多少? #順糖人生

【健康】不吃藥.不打胰島素就能降血糖？名醫教你一招逆轉糖尿病！ft.宋晏仁醫師｜下班經濟學413

做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看

【血糖實測】吃白飯血糖升高多少?白飯升血糖速度有多快?看完這個實測，你白飯還要吃那麼多嗎?

飯後超慢跑 血糖降多少? 實測結果出乎意料! 血糖實測7

【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia

老爸實測血糖｜超慢跑降血糖真的有用？只吃半碗白飯血糖會升多少？[送你營養吃]

降血糖！降血脂！降血壓！堪稱完美運動的節拍超慢跑，不會累又很有用～︱徐棟英 體適能教練【本月主打星EP1】

血糖實測！只是改成先吃菜跟肉，我爸血糖就不會飆高了？這什麼神奇魔法！ [送你營養吃]

【比一比】3種測血糖方式，血糖數據差多少? 抽血、十隻手指頭血糖、CGM血糖比較

控血糖的關鍵竟然是要好好吃白飯?！這類常見美食造成體內血糖大震盪；跟著醫生這樣吃，千人降血糖、緩解糖尿病。|（2023.11.08） 健康1+1 · 直播

血糖手錶真的準嗎？三種血糖監測裝置大對決！我的老爸實測記錄 Ft.忠義葛格 [送你營養吃]

【血糖實測】糙米飯升血糖實測，吃糙米有比較不升血糖嗎?#順糖人生

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不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開

【Self-experiment】Can slow jogging for half an hour lower blood glucose?

降血糖 運動，跑步對血糖有幫助嗎?來實測看看究竟會降多少

【健康】不吃藥、不打胰島素甩開糖尿病前期！名醫教你吃133餐盤：7個月狂瘦37kg！ft. 游能俊醫師、營養師Feibi｜下班經濟學285

喝醋能降血糖? 膳食纖維能降血糖? 血糖迷思實測破解! 血糖實測5

糖尿病恐怖預言家！拉褲管一看驚見「糖斑」醫師揭密糖尿病併發症 它一出現洗腎機率超高！冠心病、視網膜病變、糖尿病足通通來...超強5招逆轉 #糖尿病脛前黑斑｜腎寶思樂腎臟專科｜祝你健康

飯後運動的血糖變化，這次測試飯後散步對降血糖的影響?#降血糖運動 #飯後運動血糖