【血糖實測】糖尿病可以吃燕麥嗎？減重醫師傳授怕胖、控糖要這樣吃 |小宙醫學診所 吳榛槿醫師 （4種燕麥升糖結果：鋼切燕麥粒/薄片大燕麥片/無糖燕麥飲/水果優格燕麥片)

【減脂吃什麼】好市多COSTCO減脂好物推薦 ㊙附抗慢性發炎食譜，吃了快樂更好睡｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師（抗憂鬱/消除內臟脂肪/墨西哥雞肉酪梨捲、烤馬鈴薯鮭魚排沙拉、毛豆炒蝦玉米筍/蛋白質料理）

吃燕麥片前請三思,柏格醫生 Dr Berg

燕麦片的好与不好（5点解释）

每天吃便當小心得糖尿病？！原來這些食物全是爆糖陷阱！實測三招教你成為血糖管理高手｜初日診所 李唐越醫師 (外食族必看 愛吃便當 自助餐 怎麼吃不爆糖)

【血糖實測】桂格 大燕麥片血糖升多少?這種即沖即飲的大燕麥片升血糖高嗎?是低gi食物嗎? 糖尿病人可以多吃嗎? #大燕麥片#糖尿病飲食

【健康】戒糖7天，身體奇蹟5變化！名醫教你不吃藥3招降血糖！ft.曾嶔元醫師｜下班經濟學495｜智慧醫療｜精準醫療｜謝哲青 @TheStormMedia

親身實測！蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果，真的有效嗎？ [送你營養吃]

癌友實證有效 ! 不吃藥 ! 逆轉糖尿病前期 3個月 血糖 400→100 ft. 陳月卿 游能俊醫師【 小宇宙大爆發 】

【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia

狂吃披薩喝汽水 血糖直接爆表失控! 血糖實測EP3

各種燕麥大解析｜降血膽固醇的超級食物你吃對了嗎？ Ft.阿環小姐 [送你營養吃]

逆轉糖尿病？用211餐盤穩血糖！宋晏仁醫師教你 4大穩糖祕訣+避開6大地雷食物

光靠一種吃法逆轉糖尿病？！客觀檢測胰島素，醫生揭4大要點！（8.19.2022）| 健康1+1 · 直播

【健康】糖尿病可以不用藥和胰島素？名醫教你1招控血糖：19天從281降到80！ft.宋晏仁｜下班經濟學159

血糖實測！只是改成先吃菜跟肉，我爸血糖就不會飆高了？這什麼神奇魔法！ [送你營養吃]

【健康】不到一週狂瘦5kg？名醫教你一招：遠離糖尿病、糖胖症！ ft. 安欣瑜醫師｜下班經濟學479｜謝哲青 @TheStormMedia

燕麥這樣吃更健康! 養生早餐這樣搭

不吃藥降血糖！「適醣均衡飲食」能吃澱粉的控醣三餐原則大公開

腎不好水果別亂吃！名醫曝2習慣竟能逆轉糖尿病 逆轉腎衰竭：1個月見效｜腎臟權威 洪永祥醫師｜【健康晚點名】EP10 健康管理師珮薰

Surprising Diabetes Diet: How to Control Blood Sugar Easily!