步子大？怪不得你不出功夫

1种传武，屹立在全球格斗巅峰，11分钟硬核讲解1 type of martial arts transmission, standing the pinnacle of global combat

22分钟形意拳，八卦掌实战打法（上）22min！chinese kungfu(xingyi bagua）fight system （vol1），Five element fight！

陈发科拳照：一身具五弓，大错特错

训练以胯带身，打开身心宝藏的金钥匙，全面解析以胯带身的奥秘

烧脑！内家拳如何1手3个方向力量，讲的如此清新脱俗

先天八卦掌

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价值600w的逻辑，庞老师：你为平台打工，为自己打工？#kongfu #martialarts #kickboxing #taichi #wingchun #xingyi #bagua #wushu

腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

太极核心缠丝，全网最清晰的解释

Baguazhang, Xingyiquan, step fight way,all in this 1 video

（落胯）的要求與方法

【寻武记】想练太极神功？学会这个动作就好了！（一定要看到最后

Can tongbei(通背拳)use in real fight?通背拳在实战中能用吗？站桩对他有什么好处？

[playlist] 초겨울 새벽공기 이불삼아

搏击练习，原来步法的沿圆周运动有这么多！后悔知道晚了

[습관playlist] 매일 30분씩 책 읽을 때 듣기 좋은 음악 (광고 없음)

太极拳上松下实，丹田气打的正确练法，内家拳师讲述：劲力秘要

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