太极拳上松下实，丹田气打的正确练法，内家拳师讲述：劲力秘要

内家拳师倾囊传授：太极拳中容易出现的错误，武术精髓教学

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【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 吐納法 ~ 1 （2/2）練習重點與運用.

整劲是怎么发出来的？这位前辈说清楚了！

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内家拳师授徒详解：太极拳松腰落胯的含义，你不知道的武术要诀

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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练太极如何开肩开胯，听听高手怎么说？

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郑曼青回忆杨健候教学，太极拳直线原理与守中护中（Tai chi）