地表最强自由泳技术丨短距离篇（Dressel Caeleb technique）

自由泳发展史下（现代自由泳技术的变革）

Smooth swimming step by step

【游泳课18】李同学继续通过自由泳教教练，主要还是腿的配合

A Recap of Caeleb Dressel's 100m Free Swims at the US Olympic Trials

自由泳最佳教材中英字幕 执教：鲍曼、菲尔普斯和霍夫 高清

【游泳课23】勇敢的呆呆，基础都很好，自由泳蝶泳啥都行，就是有点慌，需要多练水性

How to Have Underwaters Like Caeleb Dressel

一个视频教你看懂自由泳混合交叉（颠簸游）究竟是怎么游的？

FREESTYLE SWIMMING: 5 MOST COMMON MISTAKES

【游泳教学vlog】5陈同学第三节课，自由泳重心前移，下半身贴近水面，还练了包干和跳水，有进步~

【游泳课12】生命同学蛙泳自由泳，讲解力的传道，再小小的包个干

【長泳】成為蛙王的5個技術｜日月潭泳渡最後救星｜誰說長距離只能游自由式 ? ｜穩穩拿下226超鐵｜蛙式游更遠｜阿冬以前的專長｜開放水域游泳｜阿冬玩三鐵

Breaststroke swimming: SECRET TIPS

菲爾普斯教練的自由式教學影片(中英字幕)

第四期丨蝶泳的那些事

【杨教练的游泳课】自由泳篇·侧身换气

20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤

最完整的自由泳翻滚转身水中分解练习方法，伙伴们快点儿收藏吧！

*张教练讲解*自由泳腿部技術動作分解，助你擺脫僵硬和低效的打腿，提高效率！｜Free teach

【游泳课19】孙同学，有基础且身体素质不错的年轻人，需要上上强度，学会分配体能