出虛汗，睡不好？每天這樣搓搓手，補氣養血，擁有高質量睡眠！【健康管理師李晓】

心腎不交，入睡難？勾勾腳趾100下，心腎相交，一覺睡到天亮！【健康管理師李晓】

看手掌知健康！刮幾根手指，一次搞定十幾種病，太實用了！【健康管理師李曉】

【健康】牙齦萎縮怎麼救？名醫曝簡單一招長回牙肉：告別牙周病！ft.牙醫黃偉家｜油拔法｜下班經濟學509｜謝哲青 @TheStormMedia

每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】

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手掌這塊肉，一看就知身體好不好！養肺，救心，還治早醒！【健康管理師李晓】

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心經堵了，手指麻木，1個動作打開“經絡鎖”，氣血一通心臟強壯

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真正的“空抓手”，做20個全身發汗，打通循環，腦供血充足！【健康管理師李晓】

陽氣不昇病就昇！晨起趴一趴，打通陽氣管道，陽氣從腳昇到頭！【健康管理師李晓】

補藥一堆，不如2個穴位！1穴補氣，1穴養血，七天讓氣血旺盛！【健康管理師李晓】

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經絡堵了，人失眠！教你疏通2條經絡，身心舒暢睡到天亮！【健康管理師李晓】

花生，既可壯陽，又能致癌！楊醫生教你正確的吃法。

胡思亂想入睡難？睡前推推手心，勾勾腳，清心除煩，3分鐘入睡！【健康管理師李晓】

失眠就是陽不入陰，手腕有條“失眠筋”，揉開你就睡得香！【健康管理師李晓】