人體臨床實驗

補充NMN時間和劑量增加血液中NAD+（二）

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

與自體免疫疾病對話和共處｜張德明｜人文講堂｜完整版 20230225

斷食的時間、定時進食重要嗎？

14 Best Supplements for Anti-Aging and Longevity

尿石素A、姜黃素、亞精胺促進線粒體自噬、延緩衰老

不同食物每天的進食量是怎樣影響壽命的？

CD38 抑制劑增加NAD+、延長壽命

正確的長壽运动量和飲食結構

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哪些食物富含牛磺酸？

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行之有效的預防和延緩衰老

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增强夜间自噬，延年益壽！

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活到115歲？雷帕黴素、延緩衰老飲食方法的三個要素

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