不同食物每天的進食量是怎樣影響壽命的？

活到115歲？雷帕黴素、延緩衰老飲食方法的三個要素

努力，但不費力，方法對了，複雜的事可以變簡單《努力，但不費力》｜天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

斷食的時間、定時進食重要嗎？

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飢餓激活長壽基因

【健康】脹氣、腰痠竟是大腸癌？名醫曝3類食物有效預防：4大警訊不可不知！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學283

降低炎症和新陳代謝、抑制mTOR、降低IGF/胰島素通路活性

【對話姜銘濤】手把手教您挑选和使用西洋參，這個滋陰補陽、改善心血管功能、抗衰老的滋補神器。| CC字幕

哪些食物富含牛磺酸？

可以让萎缩的牙龈重新长出来吗（如何预防及改善牙龈萎缩）

抗衰老有3個秘訣,柏格醫生 Dr Berg

5大暗藏健康風險的食物因素可導致免疫失调、过敏、癌症风险增加...别再吃了！ 醫師教你如何避免！

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【健康】狂吃水果吃出脂肪肝？名醫教你5招消除肝包油：比168斷食更簡單！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學169

行之有效的預防和延緩衰老

【健康】不吃藥、免開刀！骨科名醫教你3招甩開骨質疏鬆：避免跌倒、關節炎！ft. 蔡凱宙自然骨科診所官方頻道 ｜下班經濟學247

正確的長壽运动量和飲食結構

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【健康】血糖升高竟是胰臟癌？名醫曝3大警訊速就醫：多吃「這食物」遠離癌症！ft. 錢政弘｜下班經濟學273

人體臨床實驗