ちょっと動いてしっかりほぐれる10分ヨガ♪肩こり・腰痛お悩み改善！在宅ワークの休憩にもオススメ

ストレスを溜め込んだ肝臓を癒やす【肝臓経絡ヨガ】アンガーマネジメントにも

肩甲骨をほぐすヨガ　肩こり・首こり・背中の張りや不快感が楽になる！簡単８分ヨガ

腰痛・むくみ・冷え性に効く！下半身の不調改善ヨガ

[17 minutes] Yoga for neck, shoulders and upper back. #575

【肩・首スッキリ！】 肩甲骨をほぐすヨガ☆ 姿勢改善にも効果的！ #408

自律神経のバランスを整えるヨガ！心臓機能を高めてリラックス

Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602

【1回で首コリ解消】顔のむくみも、つまりも取れる！セルフマッサージで頭痛になりづらい体へ！ BY301

肺機能どんどん若返るヨガ　呼吸を深めて脳と体を活性化しよう！

その不調、腎臓疲労かも？腎機能を高めるヨガで身体を整えよう！

リラックスしたい日の至福の寝たままヨガ　疲労回復・睡眠の質を高めるのにも効果的　＊ミコミシェル

【毎日10分】 カラダが変わる！ ヨガで自律神経をセルフケア☆ #363

全身動かして肩こり・腰痛・姿勢改善するヨガ No.35

Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501

肝臓、休めてますか？肝機能を高めるヨガで不調改善＆デトックス！

腎臓疲労、早く整えよう！腎機能を高めウィルスに負けない身体づくり！腎臓ケアヨガ

腰回りをほぐすヨガ　骨盤のゆがみを整え、腰痛の緩和に効果的！

自律神経を整えるヨガ　ストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに効果的！初心者さんにもオススメ

SG KU-4078 : dr. Tirtha Mandira Hudhi, M.B.A.

全身スッキリ！肩こり・むくみ解消リフレッシュヨガ