วิธีเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ | Sarcopenia in Elderly

อายุยืนด้วยเทคนิคการเคลื่อนไหว| หมอชวนคุย EP.59 ft. ครูสุข MovementCoachโค้ขการเคลื่อนไหว

รับประทานอย่างไรเมื่อผู้สูงวัยมีภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย | สูงวัยวาไรตี้ (27 มิ.ย. 65)

สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

เคยเป็นปอดอักเสบปอดติดเชื้อ จะกลายเป็นแผลเป็นพังผืดปอดไหม | ตอบทุกคำถาม | นพ.วินัย โบเวจา

[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ

วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96

Preventing Age-related muscle breakdown #Sarcopenia

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน

ข้อควรรู้ก่อนการฝังเข็ม #หมอชวนคุย EP.93 | แพทย์จีน อัครวัฒน์ อัครนิธิธนยศ(หมอโอ)

ออกกำลังกายยังไงไม่ให้แก่

ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ด้วย 5 เทคนิคที่ทำตามได้จริง | Top to Toe EP.21

ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค

หายใจมีเสียง ไอเสมหะ สาเหตุที่พบบ่อย | นพ.วินัย โบเวจา

อายุ 60+ แล้วอยาก Fit & Firm เข้าฟิตเนสทันไหม? | สุขกำลังดี Podcast EP.4

อายุยืนและสุขภาพดีได้จากอาหารการกิน | โรงหมอ

“โรคมวลกล้ามเนื้อน้อย กล้ามเนื้อพร่อง ลีบ" อาการที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ l TNN HEALTH l 06 08 65

เสมหะในคอเรื้อรัง | มาจากไหน | นพ.วินัยโบเวจา

ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ แบบง่าย Full

อายุ94 เดินขึ้นBTS3ชั้น | เคล็ด(ไม่)ลับสุขภาพจากคุณพ่อณรงค์ | หมอชวนคุยEP.63

รู้จัก ภาวะการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (Sarcopenia) ในผู้สูงอายุ