History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Indonesia Contemporary
pop kenangan
indonesia songs
Dangdut Azeek
golden indo
dangdut
Indo goodies
Nangis versi indo
time to cryy
lagu dangdut
long ride - indo
Indo Hits
Dangdut
ballad.
2000's soul
campursari
Indonesia Hits
dangdut
nostalgia
Indonesia
Indonesia Jadul
karaokean asik
Bintang di Langit Senja
Nostalgia Loop
Wedding Songs 💍
song Indonesia
Indonesia 2000
Dangdut
lagu lagu
rock alternatif
indonesia's old vocals
dangdut top
indonesia
dangdut
Indo
indonesia 80s
Rizky's Playlist
Dangdut
lagu santai
lagu lagu indonesia
Manusia Indie
Menari radio
Indonesia Enak
Dangdut Romantis
buat di motor
campur
Lullaby
lagu Indonesia
Indo
Indonesia playlist
lagu kenangan
lagu kenanan
Indonesia old
My Indo Song Jam
olah raga
favorit
perjuangan dan doa
Lagu Duniawi
indonesia
menenangkan
Lagu 80an
Dewa 19
Chill indo
dangdut
favorit
Indonesia
Old Indonesian Songs
POP klasik
semua
accoustik
nostalgia 90
Dangdut
Freshen your day
สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
Length 24:21 • 91.2K Views • 1 month ago
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
17:04
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
166.8K
2 months ago
20:36
เพิ่มความแข็งแรงกระดูกง่ายๆ ด้วยการฝึกถ่ายน้ำหนัก(Weight bearing) กระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต
36.3K
3 weeks ago
26:09
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
205.5K
6 months ago
11:33
ออกกำลังกายส่วนล่าง สำหรับผู้สูงอายุโดยใช้ดัมเบล | ปรับก่อนป่วย | คนสู้โรค
73.9K
2 years ago
23:24
[PODCAST] Food Choice | EP.15 - อาหารสร้างกล้ามเนื้อ
555.4K
2 years ago
18:23
สร้างกล้ามก้น(Gluteus)ด้วยท่าง่ายๆ ได้ประโยชน์สุดๆ มือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
194K
6 months ago
23:02
Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร "หลังส่วนล่าง"
159.8K
7 years ago
27:13
ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ [บริหารเข่า : ระดับ1 เริ่มต้น]
990.8K
1 year ago
14:20
ปรับสักนิด ก็ฟิตได้ คลายปวดเข่า ป้องกันข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย #หมอชวนฟิต
27.6K
1 month ago
30:22
กินดี กินถูก กระดูกไม่พรุน | โรงหมอ
16K
2 months ago
20:26
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
131.1K
10 months ago
20:19
สร้างข้อเข่าแข็งแรง ไม่ติดขัด ด้วยท่าง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน (Patellofemoral syndrome) #หมอชวนฟิต
127.4K
3 months ago
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
2M
1 year ago
17:29
ปวดร้าวลงขา สลักเพชรจม(Piriformis syndrome) ฟิตได้ง่ายๆ ทำได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
25.8K
9 days ago
25:47
สร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่(Upper body)ด้วยขวดน้ำง่ายๆ สูงวัยออกกำลังกายได้ที่บ้าน #หมอชวนฟิต
17.1K
1 month ago
19:49
ออกกำลังเพิ่มความแข็งแรงกระดูก สูงวัยกระดูกบาง กระดูกพรุน #หมอชวนฟิต
264.5K
11 months ago
17:35
ออกกำลังกาย Cardio อย่างไรที่ได้ผล
76K
1 year ago
48:44
5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero
281.3K
8 months ago
14:09
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
967.8K
1 year ago
42:42
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
92.7K
7 months ago