LATIHAN SHOULDER BERSAMA JUARA BINARAGA KELAS 85+ II Chris X Fahreza

LATIH OTOT SHOULDER & DADA SEKALIGUS!! 🔥🔥

DITANTANG DODY SYAHPUTRA!! GAK NYANGKA HASIL NYA SAMPE GINI 🔥 || PART 1

INI KLARIFIKASI BANG CHRIS SOAL BUKA AURAT SEBAGAI ATLET BODYBUILDER INTERNASIONAL!!

INI KUNCI BENTUK OTOT CHEST DAN BACK ‼️

LATIHAN SOULDER BARENG BRO @Muhammadiqbalfauzi_ DAN JODIE DI URBAN GYM BANDUNG 🔥🔥

Usaha Cris Putra Puasa sebelum pertandingan Angkat Beban PART FULL - Cris Putra, Ika Yuliaty

Cerita Chris Mewakili Indonesia Di Binaragawan DMS Pro Show | BROWNIS (2/7/24) P3

DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?

LATIHAN DAN BINCANG PART 1 - CHRIS PUTRA X ADE RAI

SIKSA PERSONAL TRAINER GYM SAMPE MENJERIT, OTOT BAHUNYA SAMPE MELENTUNG

LATIHAN BARENG KEMBARAN DI CIREBON 🔥🔥 #chrisputra #gym

Chris Putra: Ini Cara Gw Bentuk Otot Back Kaya Dorian Yates! #21 | #BroGym

NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ

Awal Mula Chris Putra Menjadi Body Builder | PAGI PAGI AMBYAR (3/7/24) P4

15 LATIHAN FAVORIT SHOULDER DAY

FAREZAFEB LATIHAN SHOULDER BULAT DI RUMAH ALA OLYMPIAN CHRIS PUTRA | RAHASIA TIPS LATIHAN SHOULDER

LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM

CHRIS PUTRA | INDONESIAN BODYBUILDER

SIDE LATERAL RAISES, KILLER WORKOUT 🔥 #chrisputra #workoutmotivation

Manusia kuat STRONGMAN INDONESIA.