LATIHAN BARENG KEMBARAN DI CIREBON 🔥🔥 #chrisputra #gym

KOMENG TERDAKWA YANG SUSAH DIATUR! (1/3) MAIN HAKIM SENDIRI

#Sportirta : SERING TERJADI SAAT WORKOUT. BERDAMPAK SERIUS?

Samson Dauda and Sam Sulek Chest Workout | HOSSTILE

INI KLARIFIKASI BANG CHRIS SOAL BUKA AURAT SEBAGAI ATLET BODYBUILDER INTERNASIONAL!!

LATIH OTOT SHOULDER & DADA SEKALIGUS!! 🔥🔥

Pertarungan Sengit! Tim Daddy Gee VS Tim Chris Rebutan HADIAH MOBIL - Family 100 (22/6/24)

Cerita Chris Mewakili Indonesia Di Binaragawan DMS Pro Show | BROWNIS (2/7/24) P3

Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)

How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program

LATIHAN OTOT DADA BAHU DAN TRICEPS | PUSHDAY DI GYM

Awal Mula Chris Putra Menjadi Body Builder | PAGI PAGI AMBYAR (3/7/24) P4

LATIHAN SHOULDER BERSAMA JUARA BINARAGA KELAS 85+ II Chris X Fahreza

LATIHAN SUPERSET ALA BANG CHRIS PUTRA 🔥💪🏻 #chrisputra

15 LATIHAN FAVORIT SHOULDER DAY

BARU MULAI NGE-GYM? INI CARA LATIHAN UNTUK PEMULA

VIOR PERTAMA KALI JADI CO-HOST INFAL, LANGSUNG SPEECHLESS LIAT OTOT GEDE BINARAGA INTERNASIONAL

10 SIASAT BENTUK OTOT UNTUK PEMULA

LATIHAN SOULDER BARENG BRO @Muhammadiqbalfauzi_ DAN JODIE DI URBAN GYM BANDUNG 🔥🔥

5 KESALAHAN KENAPA BADANMU TIDAK JADI

Usaha Cris Putra Puasa sebelum pertandingan Angkat Beban PART FULL - Cris Putra, Ika Yuliaty