Bitter Gourd for Blood Sugar | Karavila By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දියවැඩියාව සහ කරවිලවල ඇත්ත නැත්ත | Bitter Melon For Blood Sugar By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ස්වභාවික ක්‍රම වලින් සීනි පාලනය කරගන්න | Blood Sugar Control At Home By Nutritionist Hiroshan Jayar

කෑම වසකරන කෑම උයන වලං | Dangerous Cook Wares By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

පිටිකල පොල් කිරිවල තිත්ත ඇත්ත | Coconut Milk Powder By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

FattyLiver සුව කරන - වැඩි කරන -කෑම බීම Food & Drink For Fatty Liver By Nutritionist Hiroshan

පොල් සම්බෝල, පොල් කිරි,පොල් තෙල් ගැන ඇත්ත දැනගන්න |Coconut Sambol By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කෑමට කලින් බෙහෙත් නෙල්ලි ගෙඩියක් කෑවොත් | Ammasing Goosberry By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

බත් සහ පාන් ගැන ඇත්ත දැනගමු! | Bred & Rice , What is Best for Health By Nutritionist Hiroshan

පලතුරු සහ දියවැඩියාව අත්හිටුවීමේ ක්‍රමවේදය | Fruits & Diabetes Regression By Nutritionist Hiroshan

Supper Secret food to Lose weight By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ගැස්ට්‍රයිටීස් ගෙදරින්ම හොඳ කරගන්න | Home readies for Gastrities By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දියවඩියාව හා හෘදයාබාධ වලට මූලික හේතුව සොයාගනී | Endothelial Dysfunction By Nutritionist Hiroshan

Dopamine වැඩි කරගන්න ස්වභාවික ක්‍රම| Improve Happyness & Dopamin By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Wood Apple & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කරවිල අනුභව කිරීමෙන් ලැබෙන සෞඛ්‍ය වාසි 7ක් | 07 Health Benefits of Bitter Melon

ඔබත් ජෙලි කන කෙනෙක්ද? | Jelly , Gelatine & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

රටඉඳි සමඟ රුධිර සීනි පරීක්ෂණය | Are Dates Good For Diabetes? | Blood Sugar Test with Dates!

ලුණු කෑවම මොකද වෙන්නෙ? Onion By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඇපල් සහ ඇපල් ජූස් කන්න බොන්න කලින් | Apple & Apple Juice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga