පලතුරු සහ දියවැඩියාව අත්හිටුවීමේ ක්‍රමවේදය | Fruits & Diabetes Regression By Nutritionist Hiroshan

ඔබත් මේවා ගන්නේ E Numbers ගැන දන්නේ නැතුවද? | E Numbers By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

කෑම වසකරන කෑම උයන වලං | Dangerous Cook Wares By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දියවැඩියාව ආපස්සට හරවන්න පුළුවන් බව ඔබ දන්නවාද? Anoma's Food for the soul Podast with Dr Subash

ස්වභාවික ක්‍රම වලින් සීනි පාලනය කරගන්න | Blood Sugar Control At Home By Nutritionist Hiroshan Jayar

බත් සහ පාන් ගැන ඇත්ත දැනගමු! | Bred & Rice , What is Best for Health By Nutritionist Hiroshan

Bitter Gourd for Blood Sugar | Karavila By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඇපල් සහ ඇපල් ජූස් කන්න බොන්න කලින් | Apple & Apple Juice By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

දියවැඩියාවට කන්න හොඳ සහ නරක කෑම Anoma's Podcast with Dr Subash - Good and Bad food for Diabetes

දියවැඩියාව සමඟ සටන් කරන හොඳම ආහාර 15ක් | 15 Best Foods to Control Diabetes

දියවඩියාව හා හෘදයාබාධ වලට මූලික හේතුව සොයාගනී | Endothelial Dysfunction By Nutritionist Hiroshan

එක කරාඹු නැට්ටෙන් ලෙඩ ගොඩක් ඉවරයි! Clive & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ඇත්තටම කරපිංචා වලින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද? | Curry Leaves for Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

විටමින් E කරල් සහ තිත්ත ඇත්ත | Vitamin E Capsul & bitter Truth By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

Medicine for Gastrities at your Home By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

මේ පලතුරු කනවා නම් ආයේ දියවැඩියාවට බය වෙන්න ඕනේ නැහැ! | Best Fruits for Diabetes | Arogya

ලෙඩ ගොඩකට හේතුවෙන වතුර බීම | Drinking Water & Health By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

ලුණු කෑවම මොකද වෙන්නෙ? Onion By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

රටකජු දියවැඩියාවට හොඳද,?|Sugar Test with Peanuts |රටකජු වලින් ලැබෙන විශ්මිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

හැමෝටම වැදගත් කරාබුනැටි ප්‍රතිකාරය. | The Clove Treatment. | FOODbodyMIND

උයන්න හොඳම තෙල් වර්ගය පොල් තෙල්ද? එලවළු තෙල්ද? ඔලිව් ඔයිල්ද?