[Beginner Step] 중요한 건. 리듬, 파워, 그리고 집중력 (자유형 팔 동작 2부)

[Beginner Step] 제 5장. 배면 뜨기 & 기초 배영

예쁜 팔꺾기의 2가지 핵심기술

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

[Beginner Step] Keep Rollin' (발차기 4부)

이쁜 팔꺾기라는것은...자유형에서

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

자유형 기가막힌 골반 롤링 타이밍 freestyle

수영 자유형 장거리선수가 가장 신경쓰는 부분은?

[Beginner Step] 제 4장. 팔 동작 그만 밑장빼기냐

Top Lagu Indonesia 2023 By Joox & Spotify

배영 기초 1. 기본자세/발차기/팔돌리기/호흡법

[Beginner Step] 접영 4부. 날개를 활짝 펴고 세상을 자유롭게 날꺼야.

평영, 가장 중요한 2가지 - 상체를 띄우고 싶다면? 시원하게 넘어가고 싶다면 : 쁨지평영

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀

[Beginner Step] 이 영상을 따라해도 안된다면, 수영이 안 맞으시는 겁니다. 랄까

[Beginner Step] 제 8장. 물을 잡는 방법 (How to catch the water?)

[Beginner Step] 제 7장. 접영 발차기. 돌고래가 되어보자. (접영 1부)

기초 수영에서 꼭 배워야 할 유형 "자유형 측면호흡"

배영 기초 2. 배영 발차기(정석)/양 손 돌리기/ 물 안먹는 방법