초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

현역선수가 직접 알려주는 접영 Tip! #안세현 선수_ 찬물chanmnul

𝙿𝚕𝚊𝚢𝚕𝚒𝚜𝚝 : 인트로만 들어도 다 아는 노래 모음 | 언제 어디서 들어도 ㅈㄴ 좋은 개띵곡들

배영 팔돌리기 타이밍🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

Mozart Clarinet Quintet in A -Major K. 581 / 손은혜 클라리넷 리사이틀 / 모짜르트 클라리넷 5중주 / 모짜르트 실내악

영법이 흐트리지지 않는 호흡법🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmul

예쁜 팔꺾기의 2가지 핵심기술

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #172

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

기초 수영 ) "자유형 팔꺾기"에 웬 닭발??!!

수영잘하는 법 _롤링편

접영에서 추진력 올릴 수 있는 드릴 방법🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

[자유형]팔꺾기 꿀팁 대방출(어깨아프신분, 자세안나오는분 필수시청)

자유형 물잡기, 팔꺾기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -24편-

수영의 기본 스트림라인! #_안세현 선수 찬물chanmnul

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"

수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)

자유형 부상 당하지 말고 몸을 돌려 수영해 보세요.

자유형 호흡과 팔돌리기 타이밍 맞춰가기