[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"

[자유형7편- 교정] "자유형 10바퀴 너무 힘들다면...??" 당신의 체력을 아끼는 방법..!!

[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

부천 투비트 800m 추발

[자유형5편- 중급,상급] 자유형 "앞으로 안 나간다면..??" 이 부분들 체크해 보세요..!!

[자유형- 몰아보기] "자유형 기초, 초급" 정복하기..!!!

기초 수영 ) "자유형 팔꺾기"에 웬 닭발??!!

자유형 팔꺾기가 안되면 필수로 봐야하는 영상!!!(5가지 꿀팁)

[배영- 몰아보기] "배영 초급, 중급" 정복하기..!!!

[자유형 팔꺽기]편하고 예쁜 팔꺽기 만들기( 팔을 옆으로 펴라, 구부려라)

[배영4편- 상급] "배영이 앞으로 안 나간다면..??" 이 방법으로 넘어가세요..!!

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

자유형 물잡기, 팔꺾기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -24편-

예쁜 팔꺾기의 2가지 핵심기술

[배영5편- 교정] "부드러운 배영"👉 "만드는 2가지 방법..!! "

[턴3편- 교정] 양손👉 "벽면 터치 & 사이드 턴" 나만 안된다면..?!! 쉽게 알려드릴게요..!!!

SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기

자유형 팔꺾기 & 리커버리 제대로 하는 방법

20241107 160416 Won Ju Jung's Swimming Lesson for start and flip turn

속도가 쭉~ 나죠!! / 자유형 스트로크 2편 - 풀