[SWIM LAB -01] 상급 자유형 다운스위프/ 일반인이 모르는 자유형의 비밀

자유형 6비트킥 중요한 정도가 아닌 필수입니다! 필수![SWIM LAB - 07]

초보자와 앞으로 잘 안 나가는 분들 오세요!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

[SWIM LAB - 02] 초,중급자도 알고 시작해야 하는 자유형 호흡타이밍!

[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul

[다이브어스]프리다이빙 초급 이론-"기초생리학"

쭈욱쭈욱~ 우아하게 잘 나가는 《체중을 싣는 자유형》

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #172

백승호 수영)장거리 수영팁

킥 끝판왕이 되는 마법 DOWN! UP KICK! 자유형 발차기의 정석 2탄! [SWIM LAB - 05]

[물탱크] 자유형 기록 단축하고 싶은 분 필수시청 - 다운스위프

최미혜 수영🏊🏻‍♀️ 자유형 하이엘보 캐치와 풀 동작 향상시키기 / Freestyle stroke High Elbow Catch & Pull

(ENG) Smooth Freestyle Swimming/Super tips/하쌤수영/하은주수영/ 부드러운 자유형 꿀팁

길게! 부드럽게! 추잡하게? 스트로크 6개로 25M 가기!

[SWIM LAB - 04] 자유형 플립턴의 완성은 손바닥에 있다!

여유있고 부드러운 2비트킥 자유형✌🏻 / ontact swimming lesson

당신의 자유형을 바꿔줄 최고의 연습법, 드릴 lv.1[SWIM LAB - 08]

접영선수가 알려주는 접영 호흡 꿀팁!

사이드킥 대체 왜 연습해야하나요? 지금 알려드리겠습니다.[SWIM LAB - 06]

접영에서 추진력 올릴 수 있는 드릴 방법🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

[중상급자: 타이밍의 미학] 빠른데 부드러운 자유형을 하고싶다면, 캐치 타이밍의 진실