25 HIIT ลดหน้าท้อง คาร์ดิโอแบบยืน SIX PACK มาแน่

25 MIN LOSE WEIGHT & BELLY I with warm up & cool down

35 นาที คาร์ดิโอแบบยืน เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับสัดส่วน มือใหม่ห้ามพลาด!

23 MIN FULL BODY & ABS WORKOUT I no equipment

60 นาที body weight ไม่มีอุปกรณ์

15 MIN STANDING ABS WORKOUT to Lose Belly Fat - No Squats, No Lunges

จากปากถึงตูดอาหารผ่านไปไหนบ้าง? | Point of View x LB81

LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping

30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

20 MIN STANIDNG ABS I no equipment

30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi

30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

45 MIN ABS & LEGS HIIT I all-standing, with warm up + cool down, no repeats

วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96

Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT

ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!

20 MIN FULL BODY WITH DUMBBELL I all standing, low impact

25 นาที ออกกำลังกายแบบยืน LOWER BODY WORKOUT

35 MIN WEIGHT LOSS CARDIO + ABS I with warm up & cool down, no equipment, no repeats

35 MIN STANDING ABS HIIT WORKOUT I No Equipment, Warm-Up & Cool Down, No Repeats