17 打腿和转体的配合（水中练习）自由泳入门第二版--梦觉教游泳

18 侧身打腿+转体--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

How to Swim PERFECT Freestyle

32 划手：抱水（陆上模仿练习）--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

加更一期【游泳训练】湿式呼吸管的用法（与基础呼吸法的配合）Usage of Snorkel for Swimming Training

梦觉教练答疑第七弹：如何实现自由呼吸-中级踩水（教程）

2分钟get自由泳技术小知识：划水时手腕和手的位置

自由泳自学视频，最通俗易懂的自由泳自学视频，只要会蛙泳，看完这个视频就能轻松自学会标准的自由泳了

为什么你的「浮板打腿」越打越歪影响发力与前进速度原因在哪？

梦觉教练教你自由泳第一弹：自由泳两次腿的作用与练习方法

蝶泳二次踢腿的时机与滑行重要性

31 划手：肩痛的原因和解决方法--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

终极解答！自由泳的手和腿到底怎样配合？｜梦觉教游泳

梦觉教练答疑第五弹：游泳自救小技能-踩水！

Smooth swimming step by step

游泳初學者｜蛙泳：更轻松的「换气」

梦觉教练教你自由泳第二弹：自由泳4次腿的作用与练习方法

0.自由泳概述--自由泳入门第二版--梦觉教游泳

自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。

【游泳讲解】自由泳手腿配合的原理，手腿配合到底是怎么出现的？

四个自由泳练习方法，帮助你从身体的反馈中，识别和纠正错误动作