15ท่า ยืดเหยียดสำหรับผู้สูงอายุ

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

WorkoutWithPraew - 7 ท่า สร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part1/2

14 ท่าบริหารร่างกาย ผู้สูงอายุ

5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป

อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้

การออกกำลังกาย สำหรับผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่บ้าน

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches

เพิ่มกำลัง-สร้างกล้ามขา(Quadriceps)ด้วยท่าง่ายๆ บนเก้าอี้ มือใหม่และผู้สูงอายุ#หมอชวนฟิต

WorkoutWithPraew - 7 ท่าสร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part2/2

E75_2 การออกกำลังกายเพื่อผู้สูงวัยแข็งแรงและกระฉับกระเฉง E75

Workout with praew - EP.11 HIIT ออกกำลังกาย ฉบับผู้สูงอายุ

แกว่งแขน ปรับสมดุลน้ำเหลือง : กินดี อยู่ดี กับหมอพรเทพ (คนสู้โรค)

บริหารสำหรับสูงวัย ทำได้ทุกวัน แข็งแรง สดชื่น สุขภาพดี มีพลัง หมอชวนฟิต ออกกำลังกายผู้สูงอายุ

E75_1 คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ

12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles

ท่าแกว่งแขนสำหรับผู้สูงอายุ | ออกกำลังเป็นยา

WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

รวมท่านั่งออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ดูและทำตามได้เลย! - Health at Home