WorkoutWithPraew - 7 ท่า สร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part1/2

WorkoutWithPraew - 7 ท่าสร้างกล้ามเนื้อป้องกันการหกล้ม Part2/2

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

The World's Best Classical Instrumental Music, Deeply Relaxing Guitar Music to Heal Your Soul

Workoutwithpraew EP. 10 ออกกำลังกายด้วยเก้าอี้

WorkoutWithPraew - EP.8 ยืดกล้ามเนื้อส่วนล่างและสะโพก

Workout with praew - EP.11 HIIT ออกกำลังกาย ฉบับผู้สูงอายุ

30 MIN FULL BODY WITH DUMBBELLS

15ท่า ยืดเหยียดสำหรับผู้สูงอายุ

WorkOutWithPraew - EP.6 15นาทีเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก

E75_1 คำแนะนำการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ สำหรับผู้สูงอายุ

The World's Best Classical Instrumental Music, Relaxing Guitar Music Eliminates Stress

20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

Workout with preaw EP.12 ออกกำลังกายกับผู้สูงอายุ ด้วยFit now

สร้างกล้ามเนื้อรอบสะโพก พื้นฐานการออกกำลังกายสำหรับมือใหม่และผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต

30 นาที กระชับและลดไขมันหน้าท้อง แบบยืน พร้อมสอนละเอียดทุกท่า

ออกกำลังกายแบบง่าย สำหรับคนอายุมาก เข่าไม่ดี น้ำหนักตัวเยอะ | Booky HealthyWorld

การออกกำลังกายสำหรับผูู้เป็นเบาหวานและสูงอายุ (2)

วิธีออกกำลังกายเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ สำรับคนทั่วไป จนถึง ผู้สูงอายุ ไม่ยากอย่างที่คิด!!!