太極拳揭密系列：以快制慢得機勢，我順人背轉乾坤

太極拳揭密系列：呼吸與發勁，太極拳的氣功

2024-11-24 以腰胯為中心，掌握全身協調

CHIBI MARUKO-CHAN #805

太極的“鬆”如何化掉專業健身教練“120kg”的推力!因為放鬆，讓力量通過身體直接放到腳底？

Bacaan Ruqyah Shar'iyyah | Penawar Gangguan Sihir & Jin | الرقية الشرعية

內氣與內外相合

太極拳揭密系列：整勁化隨心，太極展身手

「推手」教我們做到一件事叫「發現自己」，在一來一往互動中它更是一種力學、哲學、心理學的呈現，太極功夫好不好一上推手就明瞭。

Tai Chi 趙堡太極拳忽雷架 總會長曾振彬

2024-04 上課片段1：整勁、折疊、轉關

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太極拳楊家老架 功操

太極拳發勁是該纏絲還是要抽絲？傻傻分不清｜論太極武藝迷思

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2024-04 上課片段2：腰胯運用與連貫動作的技巧

郭冬寶老師談「吐納」、「內氣」字幕版

推手：上下相隨腰胯打人

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土城區太極拳協會 24式太極拳 電視教學 01~1 (1式~8式)

太極特技（掤、捋、按）訣竅大公開！ Tai Chi Stunts, fancy useless tai chi tricks and how they really work