內氣與內外相合

太極拳揭密系列：以快制慢得機勢，我順人背轉乾坤

2024-11-24 以腰胯為中心，掌握全身協調

大道太极第一集

郭冬寶老師談「吐納」、「內氣」字幕版

2024-04 上課片段1：整勁、折疊、轉關

Surah Ar Rahman, Al Waqiah, Al Mulk, Al Kahfi & Ya Sin by Ismail Annuri

Bright colorful neon stars flying in a black background

528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31

【我一直替你好好收著】專訪 蔡康永｜欸！我說到哪裡了？ 2023.01.03

Armada (Full Album) + Lirik ~ Koleksi Lagu Terbaik Armada Band ~ Lagu Terpopuler Sepanjang Masa

CHIBI MARUKO-CHAN #805

太極拳揭密系列：呼吸與發勁，太極拳的氣功

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24式太極拳的技擊攻防實戰演示 ~ 易鹏 Tai Chi 24 form offensive and defensive in actual figting ~ Yi Peng

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郭冬寶老師簡介

正宗杨氏太极拳教学精解1

太極拳揭密系列：整勁化隨心，太極展身手

鄭子太極拳37式 分段教學~三。11 左摟膝拗步，12 手揮琵琶＋左摟膝拗步，13 進步搬攔捶，14 如封似閉，15 十字手。

推手：上下相隨腰胯打人