힘내쇼 148화 라운드숄더가 고민이세요? 견갑골의 움직임을 이해하면 됩니다!

힘내쇼 51화 의사가 직접 경험한 목어깨통증잡는 폼롤러 운동법💪

어깨 통증이 있다면 꼭 확인하세요 [숫자로 보는 건강]

[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)

[건강 알고리즐]거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다

185.날개뼈(견갑골) 안쪽 통증 바로 없애는 해결법, 예상 하기 어려운 중요한 관리법 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

손팔저림 견갑골통증 환자분들이 필수로 아셔야하는 것

명의가 알려주는 목 디스크 | 수술없이 자세 교정으로 좋아지는 방법!

라운드숄더 ❌ 상완골 전방활주⭕️ /바이올리니스트 어깨통증 뚝딱 잡아드렸습니다 ‼️ 어깨충돌증후군 있을 땐 항상 이걸 조심하세요

오십견은 시간이 지나면 저절로 낫는다? '이 운동'을 해야 낫는다! - 고쳐줘NOW #31 #오십견 #오십견치료 #오십견운동

464. 어깨통증&오십견, 콜라병 하나면 충분합니다 ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사

날개뼈 안쪽 통증, 견갑골 주변에 담 걸렸을 때 해당부위를 마사지, 스트레칭 하면 안돼요!

"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)

날개뼈(견갑골) 사이 척추 근육통증 원인 완벽분석 및 해소 및 질병예방 스포츠 체형교정운동(feat 등어깨통증 완화)

견갑골 돌리기 - 잠자는 물개, 견갑골을 깨우자 (근육부자 프로젝트#6)

'굳은 어깨' 오십견 좋아지는 자가 운동법! - 박정관의 어깨 연구소 #2 오십견 자가 운동법

날개뼈(견갑골) 안쪽 통증 시원하게 해결!(Best Scapular Dyskinesis Treatments)

[건강 알고리즐]그 어렵다는 라운드숄더 교정…3가지만 알면 끝! ‘편다-내린다-모은다’

"이곳이 제일 문제예요." 목, 어깨 통증 사라지는 하루 10분 스트레칭 (김병곤 박사 3부)

날개뼈 튀어나옴 스포츠 체형교정운동. 익상견갑과 등(견갑골) 통증 원인과 질병예방 운동방법(feat 전거근과 날개뼈의 움직임 메커니즘)