하프가드 스윕 Half Guard Sweep (기술도움 : 김민우) #하프가드스윕 #HalfGuardSweep

20230728 팀 고릴라주짓수 동백 세미나 : 체어가드 Chair Guard #체어가드 #ChairGuard

존웨인 스윕! John Wayne Sweep! 노영암 | 주짓수 | 주짓수랩

[Playlist] [30분] 마음이 차분해지는 노래 모음.zip

2 Most Effective Half-Guard Sweeps (Every Grappler Should Know)

부천트랙 75바퀴 스케이팅 훈련 inline skating

예쁜동요 연속듣기💙 오늘 하루 감성 충전! 신나는동요부터 잔잔한 동요까지~ 동화 같은 이야기가 담긴 동요모음으로 아름다운 마음 가꿔요~🌷 광고없는동요 한시간! 키즈멜로디 창작동요

20230707 팀 고릴라주짓수 수내 세미나 : 하프가드 스윕 바리에이션 Half Guard Sweep Variation #하프가드 #HalfGuard

[주짓수교본#47] 모든 하프가드 스윕은 여기서 시작된다!!

하프가드 스윕 Half Guard Sweep (기술도움 : 강진구)

구본철선수 하프가드 테크닉 (테이크 백, 존웨인스윕, 또지패스 TIP, 딥하프가드 스윕)

[𝒑𝒍𝒂𝒚𝒍𝒊𝒔𝒕] 오래된 할머니 지갑 속 첫사랑

하프가드 스윕 바리에이션 Half Guard Sweep Variation (기술도움 : 김정주)

가드에서 탭으로 끝내자! 스파이더 가드 서브미션 오모플라타 & 숄더락

Chill lofi hip hop mix | Study, Work, Relax

[주짓떼로동블리] 한의사 주짓떼로의 노기 주짓수 대회 도전기 Ep.1

라펠 싱글렉 하프가드 다양한 공격옵션들

The Best English songs Cover by AlexD ft. Annie 2024

20241117 팀고릴라 네트워크 오픈매트 : 스파링 12Round