자유형 기초1. 호흡방법과 뜨기

자유형 기초2. 발차기&팔돌리기

호흡, 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다! 가라앉는분들 필수시청!(초급필수시청)

기초 수영에서 꼭 배워야 할 유형 "자유형 측면호흡"

Swimming Breathing When Swimming (Uhmpa, Freestyle Breathing) #1

[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)

자유형 호흡 어떻게 하면 잘 할수 있을까 많은 고민과 경험의 노하우를 공개 합니다 2편

[ 자유형 강좌 ] 자유형 발차기 다리가 가라앉는 분들을 위한 훈련법! (freestyle kick- The training of your legs not to sink)

[청주시설공단TV] 함께 배워봐요 수영 기초의 모든 것! (1편)

자유형 측면호흡이 안되면 꼭 봐야하는 영상(꿀팁, 호흡법, 사이드킥, 글라이딩)

[평영 기초 ] 평영 손동작의 모든것! (All of Arm movement for breast stroke)

초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법

배영 기초 1. 기본자세/발차기/팔돌리기/호흡법

[자유형3편- 기초,초급] 팔을 돌려도 "앞으로 안 나간다면..??" 손에 힘쓰는 방법을 알아야 합니다..!!

음을 어떻게 내쉬어야 호흡이 편해질까?!(호흡이 안되면 보세요!)

마지막회) 자유형 완성하기

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

당신의 호흡을 틔워줄 호흡루틴 3가지(호흡법설명, 연습방법)

스트림라인(유선형 자세) 물에서 뜨는 방법

[#EBS평생학교] 3강 자유형│김재덕의 배워서 바로 써먹는 수영