"온몸이 건강해집니다" 복식 호흡, 단전호흡 / 따라해보세요( 자율신경 건강법)

30년 명상 호흡 전문가가 제대로 알려드립니다, 도리도리 뇌파 진동 / 따라해보세요(자율신경 건강법)

내 몸을 치유하는 7개의 에너지 센터, 차크라에 대한 이해와 명상 / 따라해보세요

질병 예방과 건강의 기본 복식호흡 ! 초보자도 쉽게 배울수 있도록 호흡의달인 배한호 한방내과 (호흡기내과)전문의가 알려드립니다!

528Hz, Destroying unconscious blockages, Healing Frequency, Cleanse Negative Energy #31

뇌파 안정, 부교감신경 활성화되는 호흡 집중 명상 / 따라해보세요

따라하면 건강해지는 림프절 스트레칭+마사지 / 림프 마사지 2024 ver. 업데이트 2편(실전)

복부 팽만감 해결+부교감신경 활성화+면역력 증가하는 장 두드리기+장 호흡, 18년차 명상 호흡 전문가가 알려드립니다 / 따라해보세요

자율신경 건강법 "경추 마사지"

963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra

하루 10분 12가지 동작 자율신경 경락체조, 30년 경력 전문가가 소개합니다 / 척추 이완, 통증 완화 / 홈트 / 스트레칭 / 따라해보세요(자율신경 건강법)

초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소

복식호흡 남들 따라하지 말고 스스로 할 수 있는 만큼 일단 한번 해보세요.

복식호흡 꼭 해보세요! 교감신경항진 및 자율신경 건강에 좋습니다.

Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul - healing music for the heart and blood

신나게 전신 두드려서 면역력 증가+림프 순환 개선 / 따라해보세요

Amazing changes in chest stretching and diaphragm breathing.

긴장, 스트레스 배출하는 하루 5분 복직근+기립근 이완 호흡법 / 호흡 훈련 / 따라해보세요(자율신경 건강법)

[선방토크] 신비한 단전호흡과 기(氣) 이야기 _241007

나이들수록 몸을 건강하게 하는 호흡의 비밀 10가지 [인생조언 🛎️30분] 숨만 잘 쉬어도 건강해진다. 제대로 된 명상호흡법

[선방토크] 단전호흡(태식) 실전팁 대방출 _240501