나이들수록 몸을 건강하게 하는 호흡의 비밀 10가지 [인생조언 🛎️30분] 숨만 잘 쉬어도 건강해진다. 제대로 된 명상호흡법

이 마음을 모르니 마음이 아프다 ✔️ 마음을 딱! 이렇게 다스려라 ✔️ 우리의 인생을 바꾸는 귓전명상 [마음공부🛎️35분]

초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소

[인생조언🛎️15분] 우울증과의 싸움에서 이기는 법 ✔️ 해결책과 자기 관리 전략들 ✔️ 탁월한 우울증의 극복과 치료, 정신적인 스트레스 ✔️ 무기력 식욕저하 불면증 가족의 죽음

[인생조언🛎️25분] 늙어갈수록 건강하게 나이드는, 건강 비밀의 열쇠 10가지 비결 - 건강 주도권을 잡는 10가지 규칙

조회수 삼백만이상 즉문즉설 레전드 몰아보기 #2

모를수록 손해보는 스트레스 관리 기법 ✔️ 감정관리 7가지 비밀 📕2000년전부터 내려온 마음공부의 비밀 [25분🛎️법문]

[90분🛎️인생조언] 붙잡지 마라 ✔️ 모든 것은 흘러간다

"제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다" 건강수명 확 늘리는 놀라운 호흡의 힘! / 숨, 이렇게 쉬세요! 치매 노화 온갖 질병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북

☯ 인생의 4가지 비밀 ✔️ 나이가 들수록 가볍게 살아가는 삶의 지혜 4가지 ✔️ 너무 잘하려 하지 말고 가볍게, 모든 것은 적당할 때 찾아온다 ⭕️ 모든 걸 가볍게 살아라

Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122

운동보다 이 10가지로, 아프지 않고 장수하는 10가지 습관 ✔️ 나이가 들수록 병을 막는 10가지 방법 [건강비법🏋10가지]

[🌙수면명상] 얽매인 마음속 화와 상처를 치유하는 수면명상

인생을 바꾸는 놀라운 호흡의 힘! / 이렇게 숨 쉬세요! 온갖 몸의 문제 싹 사라집니다! / 호흡력 높이는 법 / 호흡의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

Gentle music, calms the nervous system and pleases soul - healing music for heart and blood vessels

☯ 매일 행복하게 사는 비결 ‘8가지’ 행복의 열쇠 🔑 당신의 삶을 변화시키는 비밀 실천 지혜 ✔️ 이만하면 됐다 욕심내지 말라

[건강명상🧘🏻‍♂️22분] 마음이 아프거나 몸에 질병이 있는 분들은 30일동안 반복해서 수행정진 해보길 권유합니다✔️이걸 반복하니 건강해졌다 "나는 건강하다" #건강명상

[18분🧘🏻‍♂️호흡관법] 숨만 잘 쉬어도, 호흡만 잘 해도 모든면에서 건강해 집니다. 가장 효과적인 호흡명상법

10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기

☯ 내 몸과 마음을 건강하게 하는 30가지의 보약✔️ 미련 갖지 말라. 놔버려야 편안해진다 ✔️ 인생을 바꾸는 귓전명상의 말씀 명상의 시간ㅣ구선자의 명약 30가지

인생이 잘 풀리지 않는 3가지 이유 ✔️ 잘 살아가는 사람들의 3가지 지혜 ✔️ 이 10가지를 피하면, 복이 알아서 들어온다 ▶ [17분🛎️법문] 인생조언 🖌️