백에서 리버스 트라이앵글로 상대를 제압하는 방법

주짓수 트라이앵글초크 (비법,디테일,마무리)

베테랑2 정해인의 주짓수 기술 배워보기 #베테랑2 #정해인 #주짓수

한손으로 초크가 된다고?

리버스 트라이앵글 하는 법!

라쏘 가드 탈출 기본기

암드래그 백잡기 이렇게 하세요

백마운트 유지하는 꿀팁 3가지

옆에서 깔렸을 때 사용하는 주짓수 기술 [리버스 트라이앵글 초크]

걸리면 4초컷.. 주짓수 초크 거는 방법!

크루시픽스 리버스 트라이앵글 - Crucifix Control 2/9

마운트에서의 압박! 서브미션 - 키락, 암바, 트라이앵글초크 #압박주짓수 #주짓수 #마운트 #키락 #아메리카나 #암바 #트라이앵글초크

하프가드에서 레그락(노기.bottom) #하프가드 #노기주짓수 #nogi #half guard #leglock #하체관절기 #주짓수 #주짓수 블랙벨트 #존버주짓수-김영석

주짓수 트라이앵글 초크 배우기

[게스트.15] 채완기의 리버스 트라이앵글 쵸크! (거꾸로 거는 트라이앵글 쵸크)

트라이앵글 이스케이프 Triangle Escape (기술도움 : 김민우) #트라이앵글이스케이프 #TriangleEscape

리버스 트라이앵글 초크를 배워보자 !!

[존 프랭클 주짓수 세미나] 존 사범님이 알려주는 언더훅 사이드 백마운트의 모든 것

노기주짓수에서는 베림보로를 어떻게 할까?

걸리면 바로 기절.. 주짓수 기술 [길로틴초크 Guillotine Choke]

[주짓수 기술] 백포지션 탈출하는 법 (BackEscape)