근감소증 예방하는 법 | ♨️필수 시청♨️ | (서울백병원 박현아 교수)

골다공증 환자를 위한 칼슘 먹는 법(생각보다 가장 적게 섭취하는 영양소, 칼슘) - 서울백병원 박현아 교수

"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)

📌방송 하이라이트📌 몸 통 속에서 몸 전체의 중심을 잡아주는 근육인 '체간'의 중요성과 체간 근육을 키우는 노력과 방법 l KBS 20231011 방송

근육 빠지는 근감소증! 미리 예방하기 위한 특급 비법 [유병장수]

"It's not about walking nor supplements." The best habits to stay 10 years younger than your peers

#1. 다리가 후들거려요! 근감소증 [왔다, 박교수! 시즌3] (서울백병원 가정의학과 박현아)

비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)

[Full] 귀하신 몸 - 11화 노화가 아니라 질병이다, 근감소증

[왔다, 박교수] #16. 뼈가 튼튼해지는 뼈 영양제 (서울백병원 박현아 교수)

사망으로 이어질 수 있는 노년 근감소증 관리법은?

세상에서 가장 나쁜 음식 1순위, 저는 절대 먹지 않습니다 (박현아 교수)

[상계백병원X비온뒤] 비타민D 섭취 시 주의할 점 / 가정의학과 박현아 교수

골다공증 환자의 인생을 바꾼 '이 운동' 꼭 하세요!

Kurangilah Segalanya Kalau Mau Sukses! | Helmy Yahya Bicara

매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화를 막는 초간단 운동법 (박현아 교수)

#8. 물 제대로 마시는 법 (서울백병원 박현아) [왔다, 박교수! 시즌3]

[근감소증 명의] 약도 없는 근감소증, 50세부터 관리해야

"뭘 먹어서 해결하려고 하지 마세요." 혈관을 젊게 유지하는 생활습관 (박현아 교수 3부)

[왔다, 박교수 #9화] 저혈압과 낮은 혈압 (서울백병원 박현아 교수)

매일 걸어도 소용없다? 나이가 들수록 줄어드는 근육, 단순한 노화가 아닙니다│각종 질병, 사망과도 연관된 근감소증 치료 방법│건강수명│귀하신 몸│#골라듄다큐