【陣痛よ来い！舟漕ぎ体操】健康的にお腹の張りを作ってみましょう！臨床経験27年の心音助産院（横浜市）、笠原伸の教える安産講座へようこそ。

【安産ってなあに？？】元気に生まれておいでね、赤ちゃん！ 臨床経験25年の心音助産院（横浜市）、笠原伸の教える安産講座へようこそ。

【安産スクワット】たったの3〜5回。すっきりとした産道をつくりましょう！赤ちゃんの通りやすいキレイな産道つくりのための動きです。臨床経験25年の心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。

米津玄師 × 満島ひかり - がらくた対談

【陣痛ジンクス、尾てい骨編】赤ちゃんの頭が骨盤の中に入るために尾てい骨を圧迫しないで！臨床経験25年の心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。

Real-Time PCR in Action

【神経伝導路】錐体路の覚え方（皮質脊髄路）

【陣痛ジンクス、そけい部編】自宅で簡単！陣痛が始まり、スムーズに出産が進行するための必須の動きをご紹介いたします。臨床経験25年の心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。

インスタライブ1回目

HISAKOの妊婦教室(1)予定日を過ぎたら見て！　陣痛を促す『内診グリグリ』とは？

【ゼロから学ぶ音楽理論】この配信でダイアトニックコードまで理解してもらいます

【初公開！ここね式会陰マッサージやり方】いつでも簡単にできるお股の血流を回復し柔軟性をだしてくれるやり方のご紹介です。臨床経験28年の助産師・笠原伸が教える産前産後の快適生活講座へようこそ。

【そろそろ産む準備！？】産めるかな？って心配な人は見てね！股関節が硬い人は無理せずに。出産に備えて、少しずつ骨盤の柔軟性が増していくとよいですね。心音助産院（横浜市）の教える安産講座へようこそ。

【痛くない出産！！】骨盤のバランスと出産、これは大切な基本の基。まっすぐな産道のトンネルを作ったら痛くない！？赤ちゃんも楽！臨床経験25年の助産師・笠原伸が教える妊婦さんのための安産講座へようこそ！

【マタニティ運動30分】妊婦中でも安心してできるストレッチ・有酸素・軽い筋トレのプログラム【体重管理】

【腰痛は骨盤のねじれ？】寝ながら行う簡単な動作ですが、骨盤から歪みが取れてとっても楽になりますよ。助産師暦25年、整体暦18年の心音助産院（横浜市）・笠原伸が教える産前産後の快適生活講座へようこそ！

【出産で困らないからだ作り】妊娠って身体が柔らかくなるチャンスですよ。諦めないで毎日コツコツ。骨盤の奥まで伸ばしましょう。臨床経験25年の心音助産院（横浜市）・笠原伸が教える妊婦さんのための安産講座！

不思議がいっぱい　陣痛開始のメカニズム

\\ 安産体操/【陣痛を促す３つの方法】

“すぐ寝る”抱っこの仕方を助産師が丁寧に解説します

Yoga for Pregnant Women from Early Pregnancy to Last Month