【重要‼️高齢者の円背】姿勢改善へ！かんたんな運動を紹介します。

【重要‼️高齢者の円背】ふくらはぎの運動で姿勢改善へ！

【重要‼️高齢者の円背】座る姿勢を改善するポイント

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家庭でできる！ストレッチ＆筋トレ 座って自分でできる編

【超基礎講座‼️】歩行改善へのアプローチ方法②

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猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

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【正しく理解】円背の本当の原因を、しっかりと説明して治療できますか？(理学療法士/猫背)

骨盤底筋を鍛えよう!!【MIKIの座って簡単にできる椅子体操】

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座ってできる金沢南ケアリハビリ体操（ウォーミングアップ編）

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円背・亀背｜進行させないストレッチ・エクササイズ

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【 円背 （ ねこ背 ） 予防 改善 体操 】　高齢者　介護老人保健施設　サンライズヒル　リハビリ　転倒リスク 軽減　早めに治そう　正しい　姿勢　若さを保つ

【超重要‼️】肩関節痛を軽減させる可動域訓練(ストレッチ等)

肘 外側靭帯の機能解剖（関節包面も）

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