【选材试训3-移动运球】训练不要保守，让我看到你的“失误”！

【六种持球突破-下】能力不行，就把态度放在第一位！认认真真训练！

【选材试训2-原地运球】每一个技术动作，都要知其然，知其所以然

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✨️運動點燃我們的熱情❤️‍🔥｜我們都需要一場勝利!🎖｜每週運動時光🏀

Perbaiki Shalatmu Maka Allah Akan Permudah Urusanmu - Ustadz Adi Hidayat

【欧洲步上篮训练】假亦真时真亦假！

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籃球教學 - 基本自主運球訓練菜單，「控球能力不好的你」必學的細節與重點｜yo4籃球

『必懂的Ball Handling 知識』｜運球7大要點｜籃球教學｜#全台最強

【上篮终结】学会观察防守人，抓住稍瞬即逝的得分时机！

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【挡拆训练】外线探步腾出空间，内线掩护到位，选择下顺或外弹

【六种持球突破-上】降低重心，停住看篮，观察对手，对抗终结！

2024.11.20-11

【快攻三打二训练】该攻击的时候就要果断，没机会就把位置错开了！

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谁说甜嗓不能诉说心碎故事？姚晓棠《天赐的声音5》舞台大合集！#天赐的声音5 主题特辑 20240723

【选材试训1-绳梯脚步】我们是怎么挑选小球员的？