History
Liked
Trending
Hot Dangdut
Hot Koplo
Indonesia Dance Hotlist
Indonesia Heavy Rock Hotlist
Rap Indo
Indo Indie
Lagu POPuler
Raja Rock
Fresh Indonesian Pop
All Time Indonesian Rock Hits
Dangdut '00-an
Dangdut '10-an
Pop Indonesia '00-an
Dangdut '70-an
Dangdut '80-an
Pop Indonesia '80-an
Dangdut '90-an
Pop Indonesia '10-an
Pop Indonesia '90-an
Classic Dangdut
Best of Indonesian Pop
In Love
Akustikan
Heartbroken
Modern Indonesian Pop Hits
Pop Play Dangdut
EDutM
Hot Campursari
Indonesian Divas
International Indo
Dangdut
Aku dan Cinta
Indonesia
olah raga
long ride - indo
lagu lagu indonesia
Lagu favoritku
Indo Hits
dangdut top
loving day
Manusia Indie
lagu lagu
lagu dangdut
Indonesia Jadul
Dangdut
Indo
Chill indo
buat di motor
lagu Indonesia
2000's soul
Indonesia
Bintang di Langit Senja
Rizky's Playlist
perjuangan dan doa
Indonesia Ok
dangdut
time to cryy
campursari
indonesia songs
Indonesia
Dangdut
dangdut
pop kenangan
favorit
Lullaby
Menari radio
golden indo
Indonesia Hits
Indo
Nostalgia Loop
menenangkan
Dangdut Romantis
rock alternatif
Dangdut Azeek
karaokean asik
Indonesia
favorit
Dangdut
dangdut
Nangis versi indo
Wedding
Old Indonesian Songs
indonesia
Lagu 80an
lagu santai
ballad.
2000 Indonesia pop
Dewa 19
Indonesia Contemporary
song Indonesia
Indo goodies
lagu kenangan
dangdut
My Indo Song Jam
indonesia
Wedding Songs 💍
Indonesia Enak
nostalgia 90
lagu lama
Mood
Dangdut
Indonesia old
semua
Indonesia 2000
lagu kenanan
足速い人に共通するフォーム「腰高」を作るエクササイズ!重心が低い/腰が抜けてる人必見【陸上】【金廣さん】
Length 13:02 • 55.3K Views • 4 years ago
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
📃 My History
Like
Share
Share:
Video Terkait
6:55
【腰が下がる/重心が低い/腰が落ちる】重心を上げて反発がもらえる姿勢の良い走りへ!意識付けとドリルをお伝えします【ダニエルコラボ】【陸上】
50.7K
4 years ago
6:19
「腰を入れる」ってどういうこと?【為末大学】
39.3K
3 years ago
7:11
「重心を上げるにはどうしたら良いのでしょうか?」の回答
103.6K
4 years ago
10:11
なぜ速い選手は『腰が高い』のか?腰高フォーム習得法3選【陸上競技・短距離走】
13.5K
2 years ago
11:32
力強い一歩を繰り出すためにはケツを使え!上に力が抜けている人/跳ねちゃう人は必見!【金廣さん】【陸上】
21.2K
3 years ago
33:58
【全てを教えます】このメニューで必ず足は速くなります! 滋賀短期大学附属高校走りの授業
708.7K
2 years ago
20:26
フォーム改善!腰が引ける(入らない)3つの原因と、修正方法9選【陸上・短距離走】
13.7K
2 years ago
15:10
腹筋と背筋のバランスを整える!足が流れなくなる呼吸法の腹筋がキツすぎた【金廣さん】【陸上】
23.8K
4 years ago
17:27
胴体部を使った走りをシダパンと徹底的に解説!長期的なチャレンジの選択肢として是非【陸上】
32.1K
4 years ago
10:12
オフシーズン中に習得可能!金廣さんの骨盤操作講座がわかりやす過ぎた【陸上】
33.4K
3 years ago
16:49
【寝る前15分】疲れを翌日に残さないためのダラダラストレッチ
183.1K
10 months ago
14:02
【99.9%が出来てない】反発を使って走るとは!?
101.9K
1 year ago
25:20
腰が『引ける』と『落ちる』の決定的な違いと、改善トレーニング集【陸上・短距離走】
10.1K
2 years ago
5:43
【完全保存版】腰高のカッコいいランニングフォームで走る方法教えます!
165.1K
1 year ago
13:26
地面に足がつく瞬間、『膝がつぶれる』原因と改善トレーニング【陸上競技・短距離走】
17.6K
2 years ago
14:53
足が速くなるための基本!これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】
85.7K
3 years ago
10:02
新大川ドリル!足速い人は出来てる胴体部からの乗り込み動作!【陸上】
41.7K
3 years ago
12:49
走りで腰が落ちる原因は○○!改善トレーニング方法とは?【陸上・短距離】
9.8K
1 year ago
21:31
【陸上短距離・スタート】腰が引ける&残る原因と改善方法9選
3.8K
2 years ago
6:52
腰を高くして走る本当の意味【為末大学】
39.1K
2 years ago