新大川ドリル！足速い人は出来てる胴体部からの乗り込み動作！【陸上】

10分でわかる浮遊感の正体と習得する方法！速く走る重要技術！【大川ノウハウ、陸上】

速く走る技術が詰まったシンプルな動き「大川ドリル」とは【陸上】

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足だけで走るのは勿体無い！走りを大きく変えたい人は見てください【陸上】

胴体部を使った走りをシダパンと徹底的に解説！長期的なチャレンジの選択肢として是非【陸上】

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100m上級者のアップ/トレーニング紹介。考えるスプリント練習を大川さんから学ぶ後編！2種類のスキップ、支持脚ハードルドリル、ブロッキングボックス、反発メディシン【陸上】

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11秒1〜10秒4まで半年で伸びた時にしてた練習。乗り込み真下接地編【陸上/短距離】

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