蛙泳入门第二版 20 蛙泳划手和换气的配合 水中练习

蛙泳入门第二版 21 蛙泳全身配合

Bisma vs Krisna, MAHABHARATA Bahasa Indonesia

AIDA新加坡自由潜水泳池赛双蹼冠军🏆2024年收官之战曆六块金牌🎖️自由潜 自由潜水 潜水 AIDA

蛙泳入门第二版 22 初级踩水在游泳中的应用

蛙泳入门第二版 19 蛙泳划手和换气的配合（陆上模仿练习）

Beautiful Relaxing Music - Stop Overthinking, Stress Relief Music, Sleep Music, Calming Music #172

【swim】12.Breaststroke Leg and Breathing Synergy

蛙泳初学者换气教学 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳入门

仰式踢水、划手換氣 原來整合這麼重要『基礎仰式教學』EP3

蛙泳入门第二版 18 简单的滚翻和倒立（水性练习）

蛙泳手部动作与换气配合练习。Breaststroke hand movements and breathing exercises

【蛙泳入门第二版】27换气困难？练早呼吸技术撒

四个自由泳练习方法，帮助你从身体的反馈中，识别和纠正错误动作

【swim】10. Basic movements of breaststroke legs

五分鐘學會蛙式！蛙式游的很喘/蛙式什麼時候換氣/標準蛙式怎麼游/蛙式節奏拿握不到/蛙式不會前進/蛙腳踢不到水

蛙泳入门第二版 23 中级踩水及其在游泳中的应用

梦觉教练答疑第五弹：游泳自救小技能-踩水！

【为什么我的自由泳总是换不了气？重点原因剖析解决！】｜Aimee游泳学堂

如何练成蛙泳中最有效率的动作——蛙泳水下长划手

自由泳错误动作纠正——换气时前伸臂下沉